Ydych chi'n dioddef o boen cefn? P'un a ydych chi'n ei brofi fel poen miniog, poen difrifol neu poen diflas , gall poen cefn fod yn broblem ddifrifol. Os na fyddwch chi'n gofalu am eich cefn, gall fod yn niweidiol i'ch iechyd hirdymor ac ansawdd eich bywyd.
Mae ein ShinyTherapy™ Back Stretcher yn ffordd syml, nad yw'n llawfeddygol i greu gofod rhwng yr fertebrâu, ymladd poen yn is i ganol y cefn, a gwella osgo. Mae'n 100% yn ddiogel, ac yn hawdd ei ddefnyddio.
PAM SYDD ANGEN HWN ARNAF?
LLEIHAU'R YSGYFAINT A'R POEN YN Y CEFN
Mae unrhyw un sydd â phoen cefn yn gwybod pa mor ddrud Gall Triniaeth a Thylino fod. Am lai nag un rhan o bump o'r gost, gallwch dderbyn buddion gydol oes y triniaethau hynny gyda'n Back Stretcher y gellir ei addasu.
Gall dim ond 5-10 munud y dydd wedi'i neilltuo i ymestyn amddiffyn eich cefn, ymladd poen cronig, a gwella'ch ystod o symudiadau.
ATAL PROBLEMAU CEFN CRONIG
Os yw eich diwrnod arferol yn cynnwys hela dros ddesg neu liniadur am 8 i 10 awr , nid ydych ar eich pen eich hun! Mae pobl, ar gyfartaledd, yn eistedd am 13 awr bob dydd. Mae'n rhoi pwysau aruthrol ar gyhyrau, cymalau a gewynnau. Nid yw'n syndod bod ein hosgo naturiol wedi mynd yn fwyfwy crwm, cwympo, a dolur.
Efallai na fyddwch yn adnabod y difrod y mae eich ystum yn ei wneud ar unwaith - ond mae eich corff yn gwneud hynny.
Y ffordd orau o atal problemau cefn hirdymor yw cadw cyhyrau eich cefn yn ffit ac yn ystwyth. Mae'r ShinyTherapy™ Back Stretcher wedi'i gynllunio i cryfhau eich cefn a hybu cylchrediad y gwaed. Bydd yn eich helpu i deimlo'ch corff yn well, bod yn fwy ymwybodol o'ch cyhyrau, gan ei gwneud hi'n haws cywiro'ch ystum.
GWELLA EICH SEFYLLFA
Mae osgo da yn golygu mwy nag edrych yn dda. Mae'n eich helpu i ddatblygu cryfder, hyblygrwydd a chydbwysedd yn eich corff. Gall y rhain i gyd arwain at llai o boen yn y cyhyrau a mwy o egni trwy gydol y dydd.
Pan nad yw ystum gwael yn sefydlog, gallwch ddatblygu problemau fel Sciatica , Disg Slip, Disg Chwyddo, Cur pen, a Ffocws Gwael. Mae eich ystum yn effeithio ar eich iechyd corfforol, ond gall hefyd effeithio ar eich iechyd meddwl a sut rydych chi'n teimlo amdanoch chi'ch hun.
Yr allwedd i osod ystum gwael yw ymestyn y cyhyrau yn y cefn uchaf ac isaf. Wrth orwedd ar y ShinyTherapy™ Back Stretcher, mae disgyrchiant yn caniatáu i flaen eich corff ymestyn allan ac i fyny yn ddiymdrech. Mae'r cyhyrau amgylchynol yn dechrau ymlacio, gan ddatgywasgu'r disgiau yn eich fertebrâu yn ysgafn, gan adlinio'r asgwrn cefn, gan leddfu tensiwn a phoen. Byddwch chi'n synnu pa mor dda mae'n teimlo!
CYNYDDU CYLCHREDIAD, YMLACIO, A LLEIHAU STRAEN
Pan fyddwch chi'n defnyddio'r Back Stretcher, rydych chi'n datgywasgu'ch asgwrn cefn ac yn cynyddu gofod y fertebrâu, gan ganiatáu i waed ffres gylchredeg yn eich disgiau asgwrn cefn. Mae pwyntiau tylino aciwbwysau yn rhoi hwb i lif y gwaed hyd yn oed yn fwy!
Mae disgiau asgwrn cefn angen yr ocsigen a'r maetholion y mae'r gwaed ffres hwn yn eu darparu i wella'r asgwrn cefn a lleddfu poen. Mae ymestyn yr asgwrn cefn yn cynyddu sylwedd a geir yn eich asgwrn cefn o'r enw proteoglycans, sy'n chwarae rhan ym mecanwaith hunan-iachau'r asgwrn cefn.
Gall hwb mewn llif gwaed godi eich hwyliau, gwella eich lefelau egni, a hybu gwell iechyd a lles.
LLEIHAU CYMHWYSIAD NERVE
Mae nerf wedi'i binsio yn cyfeirio at fath penodol o niwed i nerf neu grŵp o nerfau. Mae'n cael ei achosi pan fydd disg, asgwrn, neu gyhyr yn rhoi mwy o bwysau ar y nerf. Bydd angen gofal proffesiynol i drin rhai nerfau sydd wedi'u pinsio. Os ydych chi'n bwriadu lleddfu poen ysgafn gartref, mae'r Back Stretcher yn berffaith i chi.
Gall ymestyn ysgafn helpu i leddfu'r pwysau ar eich nerf a gwella'ch symptomau. Peidiwch â mynd yn rhy ddwfn i ddarn. Os byddwch chi'n dechrau teimlo poen neu anghysur, esmwythwch ar y darn. Cofiwch, gall y symudiadau bach hynny gael effaith sylweddol.
ATODIAD CYFLYM A HIR-TYMOR
Ar ôl sesiwn signle, byddwch yn sylwi ar welliannau anhygoel a rhyddhad o'ch poen cefn am y diwrnod cyfan.
Fodd bynnag, mae angen i chi ddefnyddio stretsier cefn yn rheolaidd i weld y canlyniadau llawn y gall eu cynnig, ond mae pobl â phoen cronig yng ngwaelod y cefn wedi cael rhyddhad o fewn 2 wythnos i ymestyn y cefn bob dydd.
Un o agweddau gorau'r offer hwn yw ei fod yn wydn ac yn para'n hir, ac yn gyffredinol dim ond unwaith y mae angen i chi fuddsoddi i gael buddion hirdymor.
SUT MAE'N GWEITHIO?
1. Rhowch y sylfaen a'r bwa ar wyneb gwastad.
2. Ewch ar eich pengliniau i sefydlogi'r gwaelod.
3. Pwyswch â'ch pengliniau ar ben ehangach y gwaelod, a rhowch rywfaint o rym i blygu'r bwa.
4. Addaswch y Stretcher i lefel gyfforddus. Rydym yn argymell dechrau gyda gosodiad lleiaf posibl.
5. Gorweddwch yn araf ar y stretsier tra'n cynnal eich hun gyda'ch penelinoedd.
6. Ymlaciwch ac anadlwch yn ddwfn am 5-10 munud. Rholiwch drosodd yn araf ar ôl i chi orffen eich srtetch.
Wrth i chi ddod yn fwy datblygedig a hyblyg, gallwch symud i leoliad ymestyn uwch. Mewn dim o amser, byddwch yn cerdded yn dalach, gyda mwy o hyder wrth i'ch ystum wella.
Manylebau
Deunydd: ABS
Lefel: 3 Addasiad Lefel
Maint: 370 x 245 mm / 14.57" x 9.65"
Llwyth Uchaf: 150 kg / 330 pwys
Pecyn yn cynnwys
1 x Ymestyn Cefn ShinyTherapy™
