Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Ob Sie es als scharfen, brennenden Schmerz oder als dumpfen Schmerz , Rückenschmerzen können ein ernstes Problem sein. Wenn Sie Ihren Rücken nicht pflegen, kann dies Ihre Gesundheit und Lebensqualität langfristig beeinträchtigen.
Unser ShinyTherapy™ Rückenstrecker ist eine einfache, nicht-chirurgische Methode um Platz zwischen den Wirbeln zu schaffen, Schmerzen im unteren bis mittleren Rücken zu bekämpfen und die Körperhaltung zu verbessern. Es ist 100 % sicher und einfach zu verwenden.
WARUM BRAUCHE ICH DAS?
Lindert Schulter- und Rückenschmerzen
Jeder mit Rückenschmerzen weiß, wie teuer Chiropraktik und Massage sein können. Für weniger als ein Fünftel der Kosten können Sie mit unserem verstellbaren Rückenstrecker lebenslang von den Vorteilen dieser Behandlungen profitieren.
Schon 5–10 Minuten Dehnungsübungen täglich können Ihren Rücken schützen, chronische Schmerzen bekämpfen und Ihren Bewegungsradius verbessern.
CHRONISCHE RÜCKENPROBLEME VORBEUGEN
Wenn Sie im Alltag 8 bis 10 Stunden über einen Schreibtisch oder Laptop gebeugt sitzen , sind Sie nicht allein! Der Mensch sitzt im Durchschnitt 13 Stunden am Tag. Es übt enormen Druck auf Muskeln, Gelenke und Bänder aus. Kein Wunder also, dass unsere natürliche Haltung immer krummer, hängender und schmerzhafter wird.
Sie erkennen den Schaden, den Ihre Haltung anrichtet, vielleicht nicht sofort – Ihr Körper jedoch schon.
Die beste Vorbeugung gegen langfristige Rückenprobleme ist die Erhaltung einer fitten und beweglich gehaltenen Rückenmuskulatur. Der ShinyTherapy™ Rückenstrecker wurde entwickelt, um Ihren Rücken zu stärken und die Durchblutung anzuregen. Dadurch spüren Sie Ihren Körper besser, werden sich Ihrer Muskeln bewusster und können Ihre Haltung leichter korrigieren.
VERBESSERN SIE IHRE KÖRPERHALTUNG
Bei einer guten Haltung geht es um mehr als nur um gutes Aussehen. Es hilft Ihnen, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht in Ihrem Körper zu entwickeln. All dies kann zu weniger Muskelschmerzen und mehr Energie während des Tages führen.
Wenn eine schlechte Körperhaltung nicht korrigiert wird, können Probleme wie Ischias , Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche auftreten. Ihre Körperhaltung beeinflusst Ihre körperliche Gesundheit, sie kann aber auch Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen.
Der Schlüssel zur Korrektur einer schlechten Körperhaltung liegt in der Dehnung der Muskeln im oberen und unteren Rücken. Wenn Sie auf dem ShinyTherapy™ Rückenstrecker liegen, ermöglicht die Schwerkraft, dass sich die Vorderseite Ihres Körpers mühelos nach außen und oben streckt.. Die umliegenden Muskeln beginnen sich zu entspannen, wodurch die Bandscheiben in Ihren Wirbeln sanft entlastet werden, die Wirbelsäule neu ausgerichtet wird und Spannungen und Schmerzen gelindert werden. Sie werden erstaunt sein, wie gut es sich anfühlt!
Stimulieren Sie die Blutzirkulation, entspannen Sie sich und reduzieren Sie Stress.
Wenn Sie den Rückenstrecker verwenden, entlasten Sie Ihre Wirbelsäule und vergrößern den Abstand zwischen den Wirbeln, sodass frisches Blut in Ihren Bandscheiben zirkulieren kann. Akupressur-Massagepunkte regen die Durchblutung noch mehr an!
Um die Wirbelsäule zu heilen und Schmerzen zu lindern, benötigen die Bandscheiben den Sauerstoff und die Nährstoffe, die dieses frische Blut liefert. Durch das Dehnen der Wirbelsäule wird die Produktion einer in der Wirbelsäule vorkommenden Substanz namens Proteoglykane erhöht, die im Selbstheilungsmechanismus der Wirbelsäule eine Rolle spielt.
Eine gesteigerte Durchblutung kann Ihre Stimmung heben, Ihr Energieniveau steigern und zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.
REDUZIERUNG DER NERVENKOMPRESSION
Bei einem eingeklemmten Nerv handelt es sich um eine bestimmte Art der Schädigung eines Nervs oder einer Nervengruppe. Die Ursache ist, dass eine Bandscheibe, ein Knochen oder ein Muskel verstärkten Druck auf den Nerv ausübt. Manche eingeklemmten Nerven erfordern eine professionelle Behandlung. Wenn Sie leichte Schmerzen zu Hause lindern möchten, ist der Rückenstrecker genau das Richtige für Sie.
Sanfte Dehnungsübungen können den Druck auf Ihren Nerv verringern und Ihre Symptome lindern. Übertreiben Sie es bei der Dehnung nicht. Wenn Sie Schmerzen oder ein Unbehagen verspüren, verringern Sie die Dehnung. Denken Sie daran, dass diese kleinen Bewegungen erhebliche Auswirkungen haben können.
SCHNELLE UND LANGFRISTIGE LÖSUNG
Schon nach einer einzigen Sitzung werden Sie eine unglaubliche Verbesserung und Linderung Ihrer Rückenschmerzen für den ganzen Tag feststellen.
Allerdings müssen Sie einen Rückenstrecker regelmäßig verwenden, um die volle Wirkung zu erzielen, aber Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich haben innerhalb von 2 Wochen täglicher Rückendehnung eine Linderung erfahren.
Einer der größten Vorteile dieser Geräte besteht darin, dass sie robust und langlebig sind und Sie im Allgemeinen nur einmal investieren müssen, um langfristige Vorteile zu erzielen.
WIE FUNKTIONIERT ES?
1. Legen Sie die Basis und den Bogen auf eine flache Oberfläche.
2. Gehen Sie auf die Knie, um die Basis zu stabilisieren.
3. Drücken Sie mit den Knien auf das breitere Ende der Basis und wenden Sie etwas Kraft an, um den Bogen zu beugen.
4. Stellen Sie die Trage auf eine angenehme Höhe ein. Wir empfehlen, mit einer minimalen Einstellung zu beginnen.
5. Legen Sie sich langsam auf die Trage und stützen Sie sich dabei mit den Ellbogen ab.
6. Entspannen Sie sich und atmen Sie 5–10 Minuten lang tief durch. Drehen Sie sich langsam um, nachdem Sie mit der Dehnung fertig sind.
Mit zunehmender Erfahrung und Flexibilität können Sie zu einer höheren Dehnungseinstellung wechseln. Im Handumdrehen werden Sie aufrechter und selbstbewusster gehen, da sich Ihre Haltung verbessert.
Spezifikationen
Material: ABS
Level: 3 Levelanpassungen
Größe: 370 x 245 mm / 14,57" x 9,65"
Maximale Belastung: 150 kg/ 330 lbs
Paket beinhaltet
1 x ShinyTherapy™ Rückenstrecker
